Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 33,30g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 113,63g.
Lunch: Philadelphia Kräuter, Schwarzbrot. Diner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Mais, Kühne Balsamico Dressing, Aldi Salatcup Käse & Schinken, Netto Hähnchen-Grillspieße Jog.Paprika, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Grüne Paprika. Snacks/Andere: Lidl Mausespeck, Sun Snacks Sesamstangen. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa8.8's Gewicht Geschiedenis
|