Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2011
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 47,48g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 232,58g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Almonds, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Cinnamon Burst Cheerios, Dried Blueberries. Lunch: f-factor choclate bar, kashi tlc granola bar, fiber one brownie, Low Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (8 oz), Pumpkin Muffie, Whole Grain Baguette (Side Portion), BBQ Chopped Chicken Salad (Half), Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|