@perepel48's Logboek, 02 jul 24

Вес после завтрака и обеда.
96,5 kg Tot nu toe verloren: 8,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2024:
1814 kcal Vet: 36,73g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 197,68g.   Ontbijt: Станция Молочная Кефир 1%, Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Виктория Котлета Мясная, Гречка Отварная, Окрошка Овощная. Diner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Квас. meer...
2437 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@perepel48's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.