Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 82,22g | Kolhy: 64,15g.
Lunch: Red Cabbage , Sunflower Oil, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Rice. Diner: Tesco Double Cream, Olive Oil , Broccoli , Mushrooms , Prawns, Tesco Mascarpone. Snacks/Andere: Tesco Classic Egg Waffle, Nutella Hazelnut Spread, Arla Protein Strawberry Yogurt, Misfits Chocolate Caramel Protein Bar , Volvic Touch of Fruit Sugar Free Strawberry. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sajidahx's Gewicht Geschiedenis
|