Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 147,47g | Kolhy: 125,28g.
Ontbijt: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Lunch: LeanFit Whey Protein, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Maple Lodge Farms Chicken Sticks, Dairyland 2% Cottage Cheese, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition. meer...
|
|
1090 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|