Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2893 kcal
|
Vet: 78,74g | Eiwit: 200,90g | Kolhy: 351,34g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Roja Taquera, La Costeña Salsa Arriera , Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles, Jumex Unico Fresco Naranja sin Pulpa, Del Valle Mango. Lunch: Sanissimo Salmas Azules, Ensalada de Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Frijoles Cocidos, Chobani Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Diner: Quaker Avena Super Foods Proteína , Member's Mark Cajeta Quemada de Leche de Cabra, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Dymatize Nutrition Iso 100, Choco Milk Chocolate en Polvo. Snacks/Andere: Nescafé Clásico, Monster Zero Ultra, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ponte un shingao pantalón we
04 jul 24 door lid: Elver Gon:)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|