Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 19,09g | Eiwit: 30,42g | Kolhy: 71,80g.
Ontbijt: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Lunch: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g), Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Overnight oats, Sunchips with Black Bean and Jalepeno, Metamucil Sugar Free. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mello B's Gewicht Geschiedenis
|