Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2024
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 128,74g.
Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Angu, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Diner: Quindim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Garoto Serenata de Amor, Charge Chocolate. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alana Bg's Gewicht Geschiedenis
|