Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 105,77g | Kolhy: 270,05g.
Lunch: Ikan Asin, Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Ikan Kembung, Isolate Whey Protein, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Diner: Klepon, Pentol, Gula Merah, Lupis, Apel Granny Smith, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Opor Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Full body workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinabian1's Gewicht Geschiedenis
|