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pues mis hallazgos comer pan me ha e subir muy feo, fui a caminar cerca, fueron 45 minutos aproximadamente pero no hubo perdida de peso por esto, tal vez porque se pierde demasiada agua pero se necesita más horas, bueno haré mis pesas y veré si con eso bajo al menos a 93.8 o 93.7 sería lo ideal de 94.2 a 94.5 por.tomar cerveza y comer.porquerias
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94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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