Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2561 kcal
|
Vet: 93,19g | Eiwit: 203,23g | Kolhy: 227,33g.
Ontbijt: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kiwi, Aldi Bio Honig Cremig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Cafet Kaffee Pads, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Lunch: Ei, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Edeka Champions, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Diner: Feneberg Couscoussalat, Kühne Rote Beete in Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Hänchen-Grillies. Snacks/Andere: Milsani Skyr Erdbeere, Kaufland Butter Spritzringe , Franzbrötchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|