Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 201,92g.
Ontbijt: Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Morliny Szynka Morlińska Wędzona, Czerwona Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Smakowita Maślany Smak, Kajzerka, Kawa z Cukrem. Diner: Czerwona Papryka, Sos Czosnkowy, Cukinia Smażona, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Andere: Zwykłe Piwo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|