Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2011
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 161,56g | Kolhy: 135,97g.
Ontbijt: Bananas , Boiled Egg, Turkey Breast Meat , Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Lunch: Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Hummus . Diner: Olive Oil, Oyster Sauce, Onions, Brussels Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Glutamine, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Probiotics 15-35. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|