Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
133,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 291,20g.
Ontbijt: Tap Water, Hard-Boiled Egg, Bananas, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Lunch: Tap Water, Watermelon. Diner: Lucini Italia Roman Tomato Cream Soup, Red Tomatoes, Tap Water, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast, Watermelon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ole Spinach & Herbs Flour Tortillas, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: No Name Freeze Pop, Lifesavers Five Flavor Hard Candy. meer...
|
|
4660 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|