Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2024
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 123,81g | Kolhy: 134,68g.
Ontbijt: Яблоко, Донская Кухня Кукуруза Сахарная, Помидоры, Руккола, ВкусВилл Горбуша Филе, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Хлеба Сибири Хлеб Жито, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеба Сибири Хлеб Жито, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Укроп, Куриное Филе Вареное, Руккола, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Донская Кухня Кукуруза Сахарная. Diner: Черное Море Сироп Карамель, Крыжовник, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Экомилк Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Andere: Экомилк Творог 5%, Красная Смородина, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Экомилк Творог 5%, Bombbar Ванильное Мороженое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|