Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 103,67g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Urap, Bebek Goreng, Nasi Putih. Lunch: Es Teh Tawar, Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Bakwan, Kaki Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Ampela Goreng, Urap, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Kebab, Jeruk, Brem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trideee's Gewicht Geschiedenis
|