Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 114,14g | Eiwit: 121,78g | Kolhy: 123,75g.
Ontbijt: Skotidakis Feta Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Extreme Pita Chicken Shawarma (Regular). Diner: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Newman's Own Liight Olive Oil & Vinegar, Skotidakis Feta Cheese, Tenderloin Pork, Quinoa (Cooked). Snacks/Andere: Spitz Salted Sunflower Seeds, Coconut, Vodka. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jtcampbell's Gewicht Geschiedenis
|