Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Эконива Сыр Щучанский, Моя Семья Апельсиновый Сок, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Кофе Эспрессо. Lunch: Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны, Селяночка Рисовая Мука, Зеленый Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат. Diner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Andere: VOLT Energy Вишня Кола, Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewicht Geschiedenis
|