Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2024
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 116,04g | Eiwit: 119,64g | Kolhy: 298,50g.
Ontbijt: Coffee Like Латте (400мл), Каневской Ветчина Каневская, Сыр-Бор Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Twix Twix Top, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты с Сыром. Diner: Skuratov Апероль Лимонад , Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. Snacks/Andere: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikole3221's Gewicht Geschiedenis
|