Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 75,20g | Kolhy: 279,22g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg , Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Market Pantry Half & Half. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Sesame Chicken. Diner: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Corn On The Cob with Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Knorr Four Cheese Pasta, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Snacks/Andere: Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Peach. meer...
|
|
4117 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|