Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 102,70g.
Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Bacon, Gravox Traditional, cream cheese, cauliflower, Sweet Potato. Diner: Merlot Wine, Cooked Salmon, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Ciabatta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Bourbon, Lipton Green Tea, Gloria Jeans Long Black (Regular). meer...
|
|
3679 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Zitten - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kingstephen's Gewicht Geschiedenis
|