Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 22,08g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 84,35g.
Ontbijt: Lipton Thé Vert Classique, Fleury Michon Jambon Blanc, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Bio Galette de Maïs, Myprotein Oméga 3. Lunch: Pastèque, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Diner: Kronenbourg Bière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Oméga 3. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Zitten - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beatricesinquin's Gewicht Geschiedenis
|