Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 32,23g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 184,73g.
Ontbijt: Banane, Sante Chrunchy banana with chocolate, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Calamari Fritti, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Orata, Caffè Espresso. Diner: Galbusera Biscotti Cioccolato e Arancia, Acqua del Rubinetto. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|