Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Tonnikalapasta, Pirkka Miniluumutomaatti. Diner: Järvikylä Jääsalaatti, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Ruisleipä, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade. Snacks/Andere: Upcider Päärynä Light, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Mansikat. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|