Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 127,76g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Ceviz, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Karam Bitter, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Etli Güveç. Snacks/Andere: Keten Tohumu, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hedeff.60's Gewicht Geschiedenis
|