Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2311 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 164,67g.
Ontbijt: Egg, NPL Platinum Whey. Lunch: Castle Lite, Red Table Wine . Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Vodka, Gin, Castle Lite. Snacks/Andere: SPAR Fat Free Long Life Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk. meer...
|
|
1082 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M5638's Gewicht Geschiedenis
|