Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 51,97g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 138,70g.
Ontbijt: Peras, Ovo Cozido. Lunch: Maçãs Pink Lady, Perna de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perna de Frango, Celeiro Quinoa Cozida. Snacks/Andere: Continente Bolacha de Arroz, Nozes de Nogueira. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Narciso Fernandes's Gewicht Geschiedenis
|