Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 18,73g.
Ontbijt: Nevo Ui Rauw , AH Haring. Diner: Nevo Ui Rauw , AH Verse Slagroom, Komkommer (met Schil), AH Courgette, Verstegen Ras El Hanout Voor Kip, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andere: Mazzetti Cremoso, Nevo Aardbeien, Slagroom, AH Ricotta, AH Mascarpone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Mijn ketonenwaarden schommelen tussen 0,3 en 0,6.
06 jul 24 door lid: elmarlamar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elmarlamar's Gewicht Geschiedenis
|