Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2011
|
140,2 kg
Tot nu toe verloren: 64,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 42,83g | Kolhy: 101,07g.
Ontbijt: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Lunch: Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, Almonds, Baby Carrots, Apples. meer...
|
|
5217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|