Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 29,06g | Kolhy: 254,15g.
Lunch: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Diner: Pick n Pay Spicy Red Thai Soup . Snacks/Andere: Savanna Dry Cider, Act II Sweet & Salty Popcorn, Act II Sweet & Salty Popcorn, Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider, Niknaks Fruit Chutney, Savanna Dry Cider, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|