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Este es mi peso por la madrugada 94.4 estoy inquieto no he ido al baño, pero es posible que amanezca pesando 93.9 si voy a caminar ar podré llegar a 93 o 92.9 si soy optimista. Logre llegar a 93.8 pero para bajar estos 800 gr, necesito correr o caminar. decidí pesa rusa y voy 93.5 pero sin tomar agua.
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93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 4,6 kg per week
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