Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 213,89g.
Ontbijt: Sciroppo d'acero, Abaribi Croissant Integrale, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Caffè (Espresso). Lunch: Loacker Wafer Lemon, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo Sodo, Calvé Maionese, Mulino Bianco Cuor Di Pane. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Mambo Kids Snacker, Aldi Dänisches Buttergebäck. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Werken - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|