Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 83,39g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 62,49g.
Ontbijt: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Mapa Zdrowia Andrzej Prokopiuk Błonnik Witalny, Jajko. Lunch: Ogórek Małosolny, KFD Masło Orzechowe. Diner: Borówka Amerykańska, Pilos Mleko 0,5%, KFD Premium WPC 80, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Mleko 0,5%, Bio Planet Mąka Kokosowa, Białko Jaja Kurzego. Snacks/Andere: Ogórek Małosolny, Ogórek Małosolny, Borówka Amerykańska. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|