Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 47,92g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 117,91g.
Ontbijt: Gloria Abon Ayam, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Kuning, Provus Whey Gold Matcha, Tango Waffle Choco Hazelnut. Lunch: Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|