Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 100,28g | Kolhy: 122,41g.
Ontbijt: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Гороховая Каша, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Абрикос, Семена Льна, Гороховая Каша, Магнит Печень Говяжья. Diner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Папа Может Сосиски Классические , Лузинская Крыночка Снежок , Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Сандер's Gewicht Geschiedenis
|