Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2011
|
148,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 57,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 23,53g | Eiwit: 139,88g | Kolhy: 16,00g.
Ontbijt: Roast Beef, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Strawberry Banana. Lunch: whey 100% banana. Diner: roast beef slice. Snacks/Andere: cheese fresh, roast beef. meer...
|
|
4236 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aramirez86's Gewicht Geschiedenis
|