Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 132,84g | Kolhy: 108,46g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Болгарский Перец, Кофе (Растворимый), Слобода Майонез, Руккола, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор. Lunch: Сыр Рикотта, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Яйцо Всмятку, Помидоры. Diner: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Семена Льна, Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Черешни, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Яйцо Всмятку, Квас. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenakolesnikova81's Gewicht Geschiedenis
|