Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 92,84g | Kolhy: 210,82g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried), Fanta Orange Soda (12 oz Can), Jason's Deli Big Chef Salad. Diner: TOPS Markets Corn on the Cob, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). Snacks/Andere: Wonka Bottle Caps. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Nice drop, congratulations. :)
28 jul 15 door lid: Kiwinana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|