Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 90,94g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 260,92g.
Ontbijt: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Lunch: Penguen Gül Reçeli, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Sebzeli Çin Böreği, Dana Eti, Pişmiş veya Izgara Karides, Izgara Tavuk, Sebzeli Noodle, Wanton Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Findux Sütlü Fındık Kreması, Ülker Sütlü Çikolata, Tatlı Kiraz, Kayısı, Şeftali. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Baden - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big.Khagan's Gewicht Geschiedenis
|