Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 214,48g.
Ontbijt: Lawsons Settlers Grain, Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Bananas, Salmon Sashimi, Sushi. Diner: Ali Baba Lamb Kebab, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Four'N Twenty Meat Pie. Snacks/Andere: Fruit Flavoured Sports Drink, Cadbury Easter Eggs, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|