Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
149 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 64,78g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 70,57g.
Ontbijt: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lurpak Butter, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Warburtons Brown Bread. Lunch: Pepino (com Casca), Tesco Shallots, Queijo Ricota, Sainsbury's Olive Oil, Tomates, Rabanetes, Berinjela, Tesco Finest Stuffed Portobello Mushrooms, Oaklands Spinach. Diner: Sainsbury's Creamy Vegetable Soup, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada Verde Mista, Frango Grelhado. Snacks/Andere: PG tips Tea, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Victoria Sponge, Café Descafeinado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno Cezar de Camargo's Gewicht Geschiedenis
|