Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 132,58g | Kolhy: 296,91g.
Ontbijt: Молоко від Фермера Пломбир без Сахара, Mueslimix Гранола з Морозивом , Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний, Flora Порічки Червоні, Яготинское Молоко 2,6%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Optimum Nutrition Протеїн Зі Смаком Ванільне Морозиво, Nutti 1 Чіа, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Biscuit Chocolate Zefir, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Порічки, Алан Шинка "Мисливська", Exquisa Fitline, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Оцет, Буряк Варений, Комо Сыр Мягкий Insalata, La Veneta Руккола. Diner: Biscuit Chocolate Zefir, Nestle Corn Flakes Gluten Free, Blueberry Голубика, Optimum Nutrition Протеїн Зі Смаком Ванільне Морозиво, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Brode Ricks Горіховий Батончик, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Болгарський перець, Помідори, La Veneta Руккола, Огірок (з шкіркою). Snacks/Andere: Pepsi Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fhiutd's Gewicht Geschiedenis
|