Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2454 kcal
|
Vet: 102,37g | Eiwit: 142,10g | Kolhy: 242,51g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Té (Infusión), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Tortilla de Patatas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Pan Bocadillo. Diner: Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Patatas Fritas, Croquetas de Jamón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso, Hacendado Mini Bocatas. Snacks/Andere: Banano, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. meer...
|
|
3617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 59 minuten, Loopband - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis.1987's Gewicht Geschiedenis
|