Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 123,52g | Kolhy: 160,48g.
Ontbijt: Queso Panela, Café, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Espinacas, Nopales, Huevo Revuelto, Papa Cocida, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Guayaba, Almendras, Zarzamora, Member's Mark Blueberry, Papaya, Melón , Plátano, Uvas Verdes, Danone Oikos Griego Natural (125g). Lunch: Nopales, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Blanco. Diner: Jitomate, Bistec de Res, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal. Snacks/Andere: Suandy Pastisetas, Nectarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashleygontier's Gewicht Geschiedenis
|