|
I had my first 2100 cal day since starting FS 3/1/24. My daily goal has been 1600.
I enjoyed 1 day of partaking in the holiday snacks. Yummy 😋
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 59,94g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 125,98g.
Ontbijt: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit & Nut, Bananas, Califia Farms Almond Milk Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Lunch: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Trader Joe's Sweet Apple Chicken Sausage, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla, Spinach. Diner: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Clover Stornetta Farms Organic Low Fat Cottage Cheese, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken. Snacks/Andere: Fisher Dry Roasted Peanuts, Watermelon , Sweet Cherries . meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SassieGram's Gewicht Geschiedenis
|