Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 34,06g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 126,90g.
Ontbijt: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Delicato Кокосовое Масло, Черешня, Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Energy Diet Ваниль, Макфа Пшеничная Мука, Ecofood Кокосовая Мука, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Абрикос, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубика, Простоквашино Греческий. Snacks/Andere: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
В пятницу словимся ышо раз.. В субботу думаю что будет ниже сотки и будем дальше топить... Молодчинка 😘🥰👍👍👍👍👍☕✌️
08 jul 24 door lid: Nagnetatel
|
Nagnetatel:спасибо, осень ценна твоя поддержка 😍🤗🤗🤗до понедельника я в неведении на счёт веса, неделя в гостях. На чужие не встану, а то они мне ещё скажут,что я вообще пушинка 🤣🤣🤣
08 jul 24 door lid: Tany__Mi
|
✌️☕🤸 Ты хоть загляядывай сюда... Скучать буду
08 jul 24 door lid: Nagnetatel
|
Nagnetatel:а я никуда и не денусь, буду тортики и пироженки выкладывать и пирожки с вармашелью и чесночные багеты 🤣
08 jul 24 door lid: Tany__Mi
|
Ммм... И луковую запеканку... Ну все... Тожа хочу, 😆✌️🤸
08 jul 24 door lid: Nagnetatel
|
Nagnetatel: мммм и сегодня больше не цалуемся после вкуснючей запеканки 🤣🤣🤣
08 jul 24 door lid: Tany__Mi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tany__Mi's Gewicht Geschiedenis
|