Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 65,77g | Kolhy: 499,19g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Magnum Double Sunlover Jäätelö, Magnum Euphoria Pink Lemonade, Turun Väkevä Sinappi, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Ruisleipä, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Irtokarkki. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|