Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 130,74g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Huevo, Hacendado Harina de Avena, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Clara de Huevo. Lunch: Boniato, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Diner: Hacendado Jamón York, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Arándanos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Bio Kéfir de Leche de Cabra, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
facendac's Gewicht Geschiedenis
|