Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 226,73g | Kolhy: 239,72g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Cerealia Integral, Açúcar, Café Expresso, Ovo, Hacendado Leite Magro. Lunch: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Vitasia Molho Agridoce, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Catarino . Diner: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Kiwi, Pingo Doce Leite Magro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|