Lientjie101's Logboek, 09 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
126 kg Tot nu toe verloren: 20,4 kg.    Nog te gaan: 46 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2024:
2309 kcal Vet: 57,77g | Eiwit: 146,74g | Kolhy: 223,04g.   Lunch: Garlic baby potatoes, Country Crop, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet. Diner: beef mince (bolognese), Fatti's & Moni's Gnocchi Pasta Shells, Garden salad. Snacks/Andere: Brandy and coke zero, Coffee, Trigz Crunchy Popped Chips, Biltong, Golden Cloud Carrot Cake Loaf & Muffin Mix, Cream cheese frosting. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lientjie101's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.